Beschreibung
Sehnst Du Dich nach mehr Entschleunigung, innerer Ruhe und Gelassenheit? Dann laden wir Dich herzlich ein, mit uns einen Entspannungsabend inmitten der erholsamen Natur am Oste-Deich – fernab von Alltagsstress – zu erleben.
Unser Yoga-Event auf einen Blick:
• Geleitete Yoga-Einheit – für Anfänger geeignet
• Kleine gemütliche Rund mit max. 12 Personen
• Begleitet von fünf zauberhaften Alpaka-Damen
• Snacks & Erfrischungsgetränke im Nachgang
Yoga mit Alpakas im Detail:
Unsere Alpakas sind zauberhafte Achtsamkeitstrainerinnen. Schon das leise Summen, Brummen und Kauen dieser friedlichen Tiere und der Blick in die großen dunklen Kulleraugen wirken total beruhigend auf Deine Seele. Unsere Alpakas strahlen eine spürbare Ruhe, Gelassenheit und Sanftheit aus. Durch ihr ruhiges, neugieriges und freundliches Wesen wirken sie auf Dich ausgleichend und entspannend zugleich.
Lass Dein Gedankenkarussel durch Konzentration auf Atmung und Meditation für einen Abend zur Ruhe kommen. Vielleicht nähern sich dabei sogar unsere Alpaka-Mädels und berühren Dich, während Du atmest und meditierst.
Unter der Anleitung von Yoga-Lehrerin Silvia Syväri genießt Du eine Yoga-Einheit unter freiem Himmel mit anschließender Meditation. Richte Deinen Fokus für ca. 60 Minuten nach innen und komme zur Ruhe. Die Kombination dieser beiden Methoden hilft Dir dabei, Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden zu lindern.
Tiefenentspannt bieten wir Dir im Anschluss einen leichten sommerlichen Snack mit erfrischenden Getränken. Wenn Du magst, kannst Du Dich auch mit den anderen Teilnehmer:innen über Deine Erfahrungen, Gefühle und Impulse austauschen.
Du lernst das Glück des Moments und die einfachen Dinge schätzen, kommst im Hier und Jetzt und bei unseren Tieren an.
Uhrzeit:
Siehe Buchungsoption.
Bitte finde Dich ein paar Minuten vorher ein.
Dauer:
ca. 3,0 Stunden
Was Du zu diesem Outdoor-Abend mitbringen solltest:
• Kuscheldecke oder Schlafsack zum Zudecken
• Yoga- oder Isomatte
• Kopfkissen und ggf. Knierolle
• Warmes und robustes Outfit
Wetter, Verschiebung & Rückerstattung:
Sollte es an den verfügbaren Terminen zu kalt sein oder in Strömen regnen, fällt der Abend leider aus. Wir geben dann einen Ersatztermin bekannt. Natürlich freuen wir uns, wenn Du diesen wahrnehmen kannst und möchtest. Sollte das nicht der Fall sein, zahlen wir Dir selbstverständlich Dein Geld zurück.
Absagefrist:
Sollte Dir kurzfristig etwas dazwischenkommen, kannst Du Dich bis zu 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn und ohne Angabe von Gründen abmelden. Du erhältst dann von uns einen Gutschein, den Du zu einem anderen Zeitpunkt im Oste-Nest einlösen kannst.
